Guia do ciclista
Veja também
Os riscos do treinamento excessivo – entenda o Overtraining
É comum pensar que muitas horas de treino será benéfico para a sua performance, mas é muito fácil exagerar e perder todo o trabalho. Os sintomas do overtraining são diferentes para todos, mas existem alguns sinais comuns a serem observados. Overtraining não é apenas algo […]
Leia maisO ciclismo em prol do MTB e vice-versa
Você pratica somente uma modalidade, mas pensa em praticar a outra? Entenda os benefícios Por Breno Bizinoto É muito comum ver os atletas amadores e profissionais praticarem mais de uma disciplina do mundo da bike. Geralmente, todos os atletas tem uma modalidade favorita, mas sempre […]
Leia maisESTÁ DE VOLTA O MAIOR PASSEIO DE BICICLETA DE SÃO PAULO
A 3ª edição do Passeio Ciclístico Shimano Fest & Santuu promete reunir 20 marcas parceiras e 8 mil ciclistas participantes Se você foi um dos que se apaixonou pela bicicleta durante a pandemia, esse passeio é para você. Ou: já é ciclista há longo tempo? […]
Leia mais