Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Por Breno Bizinoto Todo mundo já sabe que o cuidado com o equipamento é algo primordial para a gente conseguir pedalar bem sem gastar rios de dinheiro com manutenção. Alguns erros no cuidado com a bike podem resultar em peças danificadas ou desgastadas prematuramente, te […]
Leia maisÉ comum pensar que muitas horas de treino será benéfico para a sua performance, mas é muito fácil exagerar e perder todo o trabalho. Os sintomas do overtraining são diferentes para todos, mas existem alguns sinais comuns a serem observados. Overtraining não é apenas algo […]
Leia maisVou explicar por aqui como a gente faz para entender quais são os atletas que vão brilhar na categoria elite, mas o mais importante: o que eles estão fazendo para isso. Por Breno Bizinoto Neste final de semana vimos algo que já vinha acontecendo há […]
Leia mais