Guia do ciclista: Road

11 de agosto de 2022

Pilotagem: onde está a sua visão durante uma descida?

Parece meio óbvio, mas esse é um erro comum que atrapalha muitos atletas: pilotar sem focar a sua visão onde realmente é importante. Por Breno Bizinoto Em uma descida técnica estamos atentos a tudo que acontece. Cada barulho que o pneu faz no chão é […]

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21 de julho de 2022

ESTÁ DE VOLTA O MAIOR PASSEIO DE BICICLETA DE SÃO PAULO

A 3ª edição do Passeio Ciclístico Shimano Fest & Santuu promete reunir 20 marcas parceiras e 8 mil ciclistas participantes Se você foi um dos que se apaixonou pela bicicleta durante a pandemia, esse passeio é para você. Ou: já é ciclista há longo tempo? […]

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20 de julho de 2022

Tecnologias na bike – o que deu certo e o que deu errado?

O que você acha que pode dar certo e o que pode dar errado nas inovações tecnológicas? Por Breno Bizinoto Parece que foi ontem que implantaram o VAR no futebol. Lembro até hoje de escutar na TV aberta (na época a gente ainda utilizava essa […]

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29 de junho de 2022

06 inimigos da sua bicicleta

Por Breno Bizinoto Todo mundo já sabe que o cuidado com o equipamento é algo primordial para a gente conseguir pedalar bem sem gastar rios de dinheiro com manutenção. Alguns erros no cuidado com a bike podem resultar em peças danificadas ou desgastadas prematuramente, te […]

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20 de junho de 2022

Roteiro, distâncias e altimetria do Tour de France 2022

A corrida vai largar no dia primeiro de julho e terá um total de 3.328 kms O Tour de France 2022 vai passar por quatro países: Dinamarca, Bélgica, Suíça e, claro, a França. A Dinamarca se tornará o 10º país a sediar o Grand Départ […]

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06 de junho de 2022

Os riscos do treinamento excessivo – entenda o Overtraining

É comum pensar que muitas horas de treino será benéfico para a sua performance, mas é muito fácil exagerar e perder todo o trabalho. Os sintomas do overtraining são diferentes para todos, mas existem alguns sinais comuns a serem observados. Overtraining não é apenas algo […]

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20 de maio de 2022

Três aprendizados do Giro d’Italia 2022

O Giro já está na metade e se você ainda não está acompanhando, seguem aqui alguns aprendizados que já tivemos e incentivos para começar a assistir Por Breno Bizinoto VDP quer saber quantas fichas tem Mathieu Van der Poel parece ter uma estratégia diferente nesse […]

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18 de abril de 2022

O ciclismo em prol do MTB e vice-versa

Você pratica somente uma modalidade, mas pensa em praticar a outra? Entenda os benefícios Por Breno Bizinoto É muito comum ver os atletas amadores e profissionais praticarem mais de uma disciplina do mundo da bike. Geralmente, todos os atletas tem uma modalidade favorita, mas sempre […]

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